तुम्ही गर्भवती आहेत कि नाही कसे माहित करावे ? | गर्भवती असल्याचे 10 लक्षण

तुम्हाला मासिक पाळी आली नाही का? तुम्हाला थकवा येण्याची लक्षणे आहेत का? याचा अर्थ तुम्ही गर्भवती आहात का? जर तुम्हाला मासिक पाळी येत नसेल तर तुम्ही गर्भवती होऊ शकता आणि तुम्ही गर्भधारणा चाचणी आणि अल्ट्रासाऊंड करून तुम्ही गर्भवती आहात की नाही याची खात्री करून घेऊ शकता. तथापि, गर्भधारणेच्या एका आठवड्यानंतर ही लक्षणे जाणवतात. ही जैविक चिन्हे आहेत की तुम्ही गर्भवती असू शकता. आम्ही तुम्हाला अशी 10 लक्षणे सांगत आहोत ज्याद्वारे तुम्ही गर्भधारणा झाली आहे की नाही हे जाणून घेऊ शकता:

मासिक पाळीची अनुपस्थिती

गर्भधारणा ओळखण्याचा हा सर्वात सोपा मार्ग आहे. जर तुमची मासिक पाळी नेहमीच चांगली असेल आणि एकदा आली नसेल तर तुम्ही गर्भधारणा चाचणी घ्यावी. पण तसे नसल्यास उलट्या होणे, थकवा येणे किंवा वारंवार शौचास जाणे अशी काही लक्षणे दिसू शकतात.

थकणे

हे गर्भधारणेचे प्रारंभिक लक्षण आहे. प्रोजेस्टेरॉन हार्मोनच्या वाढीमुळे हे घडते. या हार्मोनचा चांगला डोस तुम्हाला झोपायला पुरेसा आहे.

टीप- गरोदरपणाच्या पहिल्या काही आठवड्यात तुम्ही चांगली झोप घेऊन आणि विश्रांती घेऊन निरोगी राहता. तुमच्या शरीराचे तापमान वाढत असल्याने या स्थितीत खोली थंड ठेवणे फायदेशीर ठरते.

मऊ पण सुजलेले स्तन

तुमच्या शरीरातील हार्मोन्स बदलल्यामुळे तुमचे स्तन काही आठवडे मऊ आणि सुजलेले असू शकतात. हार्मोन्समुळे तुमचे स्तनही वाढतात. तुम्हाला तुमचे स्तन पूर्वीपेक्षा जास्त जड वाटू शकतात. तुमचे स्तनाग्र बदलते आणि निप्पलचा रंग बदलतो तसेच त्याचा आकारही वाढतो.

टीप- मऊ स्तनांना तोंड देण्यासाठी मॅटर्निटी ब्रा वापरा, यामुळे तुम्हाला वाचल्यासारखे वाटेल.

रक्तस्त्राव जाणवणे

तुम्हाला पहिल्या 10-14 दिवसांमध्ये हलका रक्तस्त्राव होऊ शकतो. काळजी करू नका कारण ते सोपे आहे. जेव्हा योनीमध्ये सुपीक अंडी जमा होते तेव्हा असे होते. हे सहसा 3 दिवस टिकते आणि उपचारांची आवश्यकता नसते.

चक्कर येणे

गर्भधारणेदरम्यान तुमचा रक्तदाब बदलू शकतो आणि तुम्हाला चक्कर येऊ शकते.

टीप – तुमच्या डॉक्टरांच्या संपर्कात राहा आणि तुमचा रक्तदाब तपासत राहा. जेवणाचा आराखडा बनवा आणि जास्तीत जास्त पाणी प्या. गर्भधारणेसाठी योग्य व्यायाम किंवा योगासने करा.

मळमळ होणे

गर्भवती महिलेला साधारण महिनाभर उलट्या होणे, मळमळ होणे आणि सकाळचा थकवा येणे सामान्य आहे. याला मॉर्निंग सिकनेस म्हणतात पण तो दिवसाच्या कोणत्याही वेळी होऊ शकतो. जेव्हा तुमच्या शरीरातील इस्ट्रोजेनची पातळी वाढते तेव्हा मळमळ होते. वास, वास, अन्नाचा वास आणि सिगारेटच्या धुरामुळे तुम्हाला उलट्याही होऊ शकतात.

टीप: मळमळ झाल्यामुळे तुम्ही खाऊ शकत नसल्यास, जबरदस्ती करू नका. यासाठी अधिकाधिक पाणी प्या. जर स्थिती नियंत्रणात नसेल तर डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

बद्धकोष्ठता

शरीरातील प्रोजेस्टेरॉन वाढल्यामुळे अन्न हळूहळू पचते, ज्यामुळे बद्धकोष्ठता होऊ शकते. आपण गर्भवती असल्याचे कारण देखील देते.

वर्तन बदलने

शरीरातील एस्ट्रोजेन आणि प्रोजेस्टेरॉनच्या वाढीमुळे, तुम्हाला वेगळे वाटू शकते आणि हे अगदी सामान्य आहे. वेगवेगळ्या स्त्रिया या बदलाला वेगवेगळ्या प्रकारे सामोरे जातात. बर्‍याच स्त्रियांचा मूड चांगला असतो, काहींचा मूड खराब असतो तर काहींना जास्त भावना असतात.

टीप: जर तुम्हाला उदास, चिंता, तणाव वाटत असेल आणि तुम्ही तुमचे नित्य काम नीट करू शकत नसाल तर तुम्ही डॉक्टरांची मदत घ्यावी.

वारंवार मूत्रविसर्जन

गर्भावस्था में हॉर्मोन के बदलाव के कारण आपकी किड्निंयों में रक्त का प्रवाह बढ़ जाता है। इसलिए किडनी आमतौर से ज़्यादा तरल पदार्थ ब्लैडर में निकालती है, इसलिए आपको बार बार टॉयलेट जाने की ज़रुरत महसूस होती है।

वाढलेले हृदयाचे ठोके

गर्भधारणेच्या दोन महिन्यांनंतर, तुमच्या हृदयाचे ठोके वाढतात, जितक्या जलद पंप होतात.

टीप: जर तुम्हाला हृदयविकार असेल तर नक्कीच डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

ही काही लक्षणे आहेत जी तुम्हाला सांगू शकतात की तुम्ही गर्भवती आहात की नाही. याशिवाय, इतर लक्षणांबरोबरच सौम्य डोकेदुखी देखील आहे. तुमची त्वचा थोडी शेपूट होते. हे हार्मोन्समधील बदलामुळे होते. हे लक्षात ठेवा की पहिल्या तीन महिन्यांनंतर ही लक्षणे कमी होतात. जर तुम्हाला ही सर्व लक्षणे जाणवत असतील, तर तुम्हाला तुमची गर्भधारणा चाचणी करून घ्या आणि डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *